Спортивное питание в Петрозаводске, протеин, креатин, добавки и жиросжигатели. | Гостиницы, Отели Петрозаводска.

Спортивное питание в Петрозаводске, протеин, креатин, добавки и жиросжигатели. | Гостиницы, Отели Петрозаводска.

Протеин в переводе с английского – белок. То есть протеин – это спортивное питание, где основным составляющим является белок. Как правило, это 70% – 90% состава.

Гейнер (энергетик) - это белково-углеводная смесь. Тут цифры могут сильно колебаться от 10% / 80% в пользу углеводов до 45% / 45% (в среднем в гейнере сумма белков и углеводов составляет 85% - 90%).