Спортивное питание в Петрозаводске

Спортивное питание в Петрозаводске



Спортивное питание

Здоровое питание в Петрозаводске — основной
шаг на пути к сохранению здоровья, долголетию и активности. Сегодня в
Петрозаводске здоровый образ жизни очень популярен в молодежной среде,
обществе преуспевающих людей, кто хочет быть современным человеком.
Спортивное
питание в Петрозаводске для некоторых людей стало важной составляющей
здорового питания. Активные занятия спортом в Петрозаводске предполагают
и ответственное отношение к своему питанию. При производстве любого
спортивного питания используются новейшие достижение физиологов и
диетологов Петрозаводска, которые позволяют достичь запланированных
результатов в оптимальные сроки. Спортивное питание в Петрозаводске
делится на различные компоненты и категории в зависимости от
преследуемых целей.

Приводим основыне виды спортивного питания и сопутствующих товаров.

Протеины
Заменители питания
Витамины и минералы
Изотоники и энергетики
Повышение тестостерона
Л-Карнитин (снижение веса)
Улучшение сна
Для здоровья
Шейкеры, бутылки
Журналы, литература

Комплекты питания
Аминокислоты. BCAA
Гейнеры (84)
Креатин и окись азота
Батончики
Спортивные напитки
Специальные препараты
Средства для суставов и связок
Жиросжигатели
Гантели
Одежда и аксессуары

Среди
обывателей Петрозаводска распространено мнение, что спортивное питание –
продукт ненатурального происхождения, но это не так. Спортивное питание
Петрозаводска для набора массы представляет собой концентрат обычного
питания, из которого удалены балластные вещества и ненужные компоненты, а
доля нужных доведена до максимальной концентрации.

Так в
протеинах доля белка достигает практически 90%, из протеина почти
полностью исключены углеводы и жиры для атлетов ПЕтрозаводска и
спортивного питания. далее, в энергетиках удалены все белковые и жировые
фракции ради быстрейшего доступа углеводов и обеспечения возмещения
всех спортивных энергозатрат. Более того, одна 5 граммовая порция
креатина вызывает такое повышение уровня креатин фосфата в крови, какое
вызвало бы поедание петрозаводским спортсменом 3-6 килограммов мяса!

Второй
миф – при наращивании мышечной массы у атлета Петрозаводска без пищевых
добавок можно и обойтись, питаясь натуральными продуктами: мясом,
яйцами, творогом, молоком и т.д.

Тут не все просто как ажется :
помимо большого количества белка петрозаводским атлет будет получать и
весомый балласт в виде жира.

Жир, скапливаясь в организме
петрозаводского спортсмена, будет портить фигуру и увеличивать вес, и
который не так-то легко сбросить.

Третье ошибочное суждение среди
петрозаводских обывателей, которое приходится иной раз слышать о том -
будто спортивное питание для бодибилдинга перегружает пищеварительную и
выделительную системы человека. В действительности же, следует отметить
такой важный факт, что спортивное питание не напрасно называют
"пищевыми добавками" – это всего лишь добавки к обычному рациону
петрозаводского атлета. Они не заменяют спортсмену из Петрозаводска
обычной пищи, а служат для того, чтобы произвести грамотную добавку
адекватному сбалансированному питанию. Протеин или гейнер не заменяют
обычной еды, это, соответственно, только дополнительные источники
высококачественного белка или углеводов для атлета Петрозаводска.
В
заключение, хочется отметить, что в Петрозаводске спортивное питание уже
помогает многим людям укреплять здоровье и добиваться поставленных
целей в спорте и атлетизме.